Reseña MeLuna: Small Soft

Hoy vamos a hablar de la copa marca MeLuna, tamaño chica (small) en versión Soft.
Se la compré a una mujer que solo la había usado una ves, entonces fue más barata que comprarla nueva; me vino con su caja, su instructivo, su bolsita de tela y convenientemente la tenía en color rosa. Por supuesto antes de usarla por primer vez la lavé con jabón neutro y la herví por diez minutos con unas gotas de Tea Tree en el agua para desinfectarla bien.
La MeLuna es una copa hecha en Alemania que no es de silicón grado quirúrgico, sino de TPE (elastómero termoplástico medicinal), por lo cual es una buena alternativa si eres alérgica al silicón. La mía tenía el tallo de bolitas, era muy flexible y elástico, lo corté por mi cervix bajo, era como de un cm de largo, pero lo perdí, por lo que no les puedo dar la medida exacta.

Características Talla S
Precio: entre 380-450 pesos mexicanos
Largo: 45 mm
Ancho del aro: 38mm
Capacidad hasta el aro: 23ml Capacidad a los hoyos de 15-17ml
Tiene muchas presentaciones y muchos colores disponibles, así como muchas tallas: chica, mediana, grande, extra grande y cada una en su versión Shorty y con muchos tallos diferentes.

Opinion
Cuando tengo muchos cólicos esta es una muy buena copa pues como es muy suave no causa tanta presión en las paredes vaginales, sin embargo, aún hay días en los que no la puedo usar por que mi cervix baja demasiado. Quizá en la versión Shorty sería más conveniente. Pero continuando con la que si tengo a la mano; el material TPE es un poco más "seco" que el silicón quirúrgico, es decir, si recomiendo el uso de algún lubricante a base de agua (o aceite de coco) si te cuesta trabajo meter la copa. Como es más suave requiere de revisar si abrió e hizo succión, pero no e tenido fugas ni se ha desacomodado de lugar o algo por el estilo. La recomiendo para adolescentes, puesto que es muy cómoda, en especial si no son tan deportistas y su suelo pélvico es un poco flojo.

Lo que me encantó de esta copa es el instructivo, es muy fácil de entender, viene en español para países hispanohablantes y tiene imágenes ilustrativas muy útiles para principiantes. Viene instrucciones desde como insertar la copa hasta el lavado y cuidado de la misma.

Y con su extensa variedad, si buscas tu primera copa, es totalmente recomendable para ti. Asegúrate de pedirle a tu distribuidora si puedes verla en persona y tiene copas de muestra para que veas las firmezas y tamaños en persona, esa también es una ventaja de esta marca, cuenta con copas de muestra.

Los diferentes tallos

Diferentes firmezas

Aquí una comparación de tamaños con la Femmecup

Comparación de los aros

derecha: MeLuna Small Izquierda: Femmecup

Así que recomiendo al 100% la MeLuna para todo tipo de mujer, con la orientación adecuada, esta puede ser tu mejor copa.

**La compañía de la que acabo de dar una reseña no me ha pagado para hacerla, el objetivo de este blog no es otro más que compartir mis opiniones para ayudar a orientar a las personas que requieran información extra para realizar la compra del producto. **

Reseña: Femmecup

La Femmecup ha sido una copa muy complicada para mí, me encanta pero al mismo tiempo no me acaba de convencer.

La compré en la página de Ecolunas, ya que tenía un descuento y ya que la Mcup ha estado teniendo mala reputación pues decidí probar una que mucha gente recomienda.

Características:

Dimensiones:

Diámetro: 45mm o (4.5cm) 

Largo total 50mm (5cm)

Largo del tallo: 15 mm (1.5cm)

Capacidad total al aro: 30 ml

Colores disponibles: solo transparente

Trae bolsa para guardarla: sí

Hoyos de succión: cuatro inclinados

La Femmecup tiene de ventaja que su aro es tan firme que siempre abre. Yo prefiero usar el doblez en siete, ya que los otros, en mi opinión, al abrir, abre demasiado rápido y puede llegar a doler, procuro dejar que el lado que abre quede hacia el recto, pues dejarlo hacia la vejiga puede causar dolor, por lo menos en mi caso. Como copa para gente primeriza no sé si la recomiendo al cien por ciento. A menos que sea una persona que hace muchos ejercicios como pilates, gimnasia, etc. Puesto que tendría un suelo pélvico fuerte. 

Mi cervix baja mucho cuando estoy en mi periodo, incluso hay algunos periodos en lo que no puedo usar la copa pues se sale demasiado.

Para sacar la copa, al principio me costó mucho trabajo, pues el aro es tan firme que tienes que meter un poco más el dedo para romper el sello y sacarla sin dolor.

La capacidad es de 18 ml a los hoyos de succión, 30 ml al aro, por lo que si eres de flujo muy abundante debes checarla seguido para evitar fugas. La verdad es que yo no me considero de flujo abundante, pero he tenido periodos que en un par de horas tengo que vaciarla. Pero esa es una situación un poco más personal.

Yo corté el tallo, ya que al ponerlo quedaba muy de fuera y era incómodo, pero en el fondo tiene buenos aros para poder sacarla, en forma de espiral al igual que el tallo. El tallo es duro y no muy flexible y en el fondo la copa tiene una parte más dura que ayuda a que se pueda agarrar de manera sencilla, yo encuentro esto muy útil.

**La compañía de la que acabo de dar una reseña no me ha pagado para hacerla, el objetivo de este blog no es otro más que compartir mis opiniones para ayudar a orientar a las personas que requieran de asistencia para realizar la compra del producto. **

Reseña: Luna Rosa

Hoy les voy a hablar de las toallas de tela marca Luna Rosa.
Su tienda la encontré por facebook y es a base de Kichink.

Compré un kit que venía con:
1 pantiprotector
1 regular
1 nocturna
y una wetbag que tiene compartimento para toallas usadas y para toallas limpias.
Y por aparte compré pantiprotector de tanga.
La toalla como tal es muy buena, tiene tela impermeable por lo que no he tenido problemas con que escurra. Y es cómoda, de algodón, por lo que la absorción es perfecta.
Tienen buen tamaño, la nocturna tiene más amplia la parte de atrás, por lo que si eres de las que tiene escurrimientos en la noche por la espalda, es una toalla recomendable para ti. La toalla regular tiene una forma muy cómoda, tiene 23 cm de largo y 17 cm de ancho de ala a ala.
los pantiprotectores son mis consentidos para días antes de que empiece mi periodo y tengo manchado o cuando está terminando porque tienen muy buena absorción, incluso los de tanga.

El único problema que le vi a Luna Rosa, fue que yo mandé un mail pidiendo que las toallas tuvieran colores oscuros (puesto que es más difícil que se manchen),  ya que su página no tenía la opción de escoger el patrón, y, además de no contestarme el mail,  me mandaron puras toallas con fondo blanco, las cuales ya se han decolorado un poco, por más Vanish que les pongo al lavarlas. Hoy checo su página y puedo ver que ya tienen la opción de escoger patrones, lo cual creo conveniente, porque no todas las mujeres disfrutan de traer pajaritos, buhítos y estrellitas en su entrepierna.

Son la marca Mexicana más económica que conozco de toallas de tela, así que las recomiendo ampliamente, pues si su servicio ya mejoro como puedo notar en su página y su calidad sigue siendo tan buena como cuando yo las compre (hace aproximadamente 9 meses), es la mejor opción para no gastar tanto y empezar tu "stash" de toallas.
**La compañía de la que acabo de dar una reseña no me ha pagado para hacerla, el objetivo de este blog no es otro más que compartir mis opiniones para ayudar a orientar a las personas que requieran de una opinión para realizar la compra del producto. **

Toallitas húmeda Saba diarios

Las toallitas húmedas íntemas de Saba® tienen un aroma fresco y sirven muy bien para su uso que es la higiene externa del aparato reproductor ya sea durante tu periodo o uso diario para mujeres de flujo vaginal abundante que les gusta sentirse frescas durante el día. El paquete contiene 12 toallitas de 20x14.5 cm como podemos ver en la foto del empaque aquí abajo.

Las ventajas de estas es que, a diferencia de las de Natura®, estas se pueden conseguir en cualquier supermercado que venda toallas marca Saba®. Sin embargo a mi no me gusta el hecho de que recomiendan que no las tires al escusado, ya que són gruesas (visiblemente más gruesas que las de Natura®). Por lo que yo al compartir baño con mis hermanos tengo que meterlas en una bolsita de plástico (no transparente) para que ellos no los vean en el baño pues para ellos es desagradable y siento que de ese modo contamino más.

Para limpiar la copa son excelentes, la dejan reluciente muy fácilmente y, por lo mismo que son más gruesas, no te ensuciaras los dedos. Incluso también lo usas para limpiarte después de sacar tu copa (que de vez en cuando mancha tus dedos). 

El olor es muy agradable para mí, parecido al de las toallitas de bebé Huggies. El empaque se resella bien y es fácil de abrir y sacar la toallita.
Tiene una sección de precauciones lo cual es útil y necesario en cualquier producto de cuidado personal. Por lo general no leemos estos datos que pueden ser la diferencia entre una buena y una mala experiencia con el producto.

Comparando el empaque de las toallitas de Natura® y las de Saba®  me di cuenta que las de Natura® si tienen letrero de que son ginecológicamente probadas mientras que las de Saba® no, y al ser una marca que se dedica a tantos productos femeninos tendemos a confiar en ella sin fijarnos en eso. Lo que me dio confianza es que si venga con fecha de caducidad y lista de ingredientes. Si tienes alguna alergia asegurate que el ingrediente no venga en la marca que quieras usar. 

INGREDIENTES:

• Tela no tejida
• Agua
• Propilengicol
• Fenoxietanol
• Polisorbato 20
• Cocoanfoacetato de sódio
• Fragancia
• Extracto de Aloe vera
• Extracto de manzanilla
• EDTA tetrasódico 
• Ácido cítrico 

En resumen yo si recomiendo el uso de las toallas húmedas Saba® diario si no te molestan en exceso las desventajas de esta. El empaque es pequeño y de fácil transporte y para viajes cuando tienes que limpiar tu copa y no tienes lavabo a la mano son excelentes.

Espero sea útil y nos vemos a la próxima 

Callia K

Period Horror Story: Viaje con papá

Bueno les pongo un poco de antecedentes para ubircalas:
Mis papás están divorciados desde que yo tengo 4 años de edad, tengo 2 hermanos mayores, uno me lleva 4 años y el otro 7, soy la única niña de la familia y cuando salimos de viaje con mi papá soy la única mujer. Fuimos con mi papá a su rancho una semana santa por primera vez en nuestra vida, yo tenía 14 años, su rancho está a la mitad de la nada, la tienda de autoservicio más cercana estaba a 20-30 minutos de distancia en auto.
Entonces estaba en la alberca del rancho, todo normal, en mi traje de baño con mis hermanos y el amigo de mi hermano mayor. Y pues después de un rato me aburrí y decidí que ya era hora de bañarme y me fui al baño y me encuentro con que mi periodo vino 5 días antes, y yo no tenía ni una sola toalla. La única solución era pues decirle a mi papá. Mi papá es de esos hombres medio antiguos que no hablan mucho del tema de el cuerpo humano, mucho menos del femenino. Le dio un ataque de nervios y pues hasta eso se vió muy lindo pues él le pidió a la señorita que limpia la casa que me regalara una toalla para llegar a la tienda y comprar más pero ella me regaló 3.
Y auqnue ahorita ya me parezca una estupidez me acuerdo que me daba mucha pena ser como la única mujer y no conocía a la señorita de servicio entonces me daba mucha pena pedirle una toalla y pues que si no se me hubiese ocurrido meterme a bañar no me hubiese dado cuenta ya que mi traje de baño estaba todo mojado.

P tracker App

Hoy vamos a hablar de esta maravillosa aplicación para el celular llamada P tracker, no sé si este disponible para Android pero si está en la App store de Apple entonces en tu iPod o iPhone puedes tenerlo.

P tracker es esta aplicación diseñada para mantener registro de tu periodo. Es como cuando empiezas tu periodo y tu mamá te dice que mantengas registro de cuantos días tiene tu periodo, que tanto te baja etc etc, bueno esta app te ayuda a mantener todo eso y más. 

Primero, hay una versión gratis y una version pagada. Yo tengo la pagada, sin embargo empecé con la gratis. ¿Qué incluye la gratis?
Conteo de días para el periodo, calendario, aviso de etapa fértil, opciones de estados de ánimo, síntomas y notas.

Entonces básicamente cuando te baja pones el botón que dice: "Periodo de inicio" y se registrará que estás empezando tu sangrado. Durante todo el mes puedes poner los stickers de tus estados de ánimo o dolores o cualquier síntoma que te ocurra durante el mes y puedas asociar con tu periodo.
¿Para que te va a servir? Bueno es mucho má fácil una consulta con tu doctor si tienes todos estos datos, así puede saber que revisar y no tiene que hacer una revisión de cuerpo completo. Además de que así llegas a conocerte más a ti misma y sabes que es normal en ti y que no.

En tu periodo fertil en la pantalla apareceran diferentes íconos dependiendo de tu fondo, si tienes la versión lite apareceran flores en la rama del árbol. Con esto puedes saber cual es el tiempo aproximado en el que eres fertil y en caso de no querer concebir evitar tener realciones sexuales, en cambio si lo que buscas es embarazarte puedes ver cuales son las mejores fechas para hacerlo. En el calendario aparecera una flor en la fecha de ovulación esperada y puntos verdes en las fechas de fertilidad.

       

La diferencia entre la app pagada y la gratis es que la gratis no puedes cambiar el fondo de la app y la pagada tiene muchas más gráficas, y también la pagada no tiene anuncios mientras que la lite sí, que la verdad con la lite es más que suficiente, sin embargo si eres tan terca como yo puedes descargar la pagada y al final del día es algo que te sirve toda la vida.

Gráficas del premium

Gráficas del Lite

Es una App discreta ya que en el menú principal de tu smart phone no saldra "PERIOD TRACKER" ni nada que asuma que es una app sobre eso. El ícono es una flor y lo que aparece es "P tracker" que digo nadie tiene que andar viendo tu celular pero si lo hacen no van a ver PERIOD en enorme.

El peor baile de mi vida. Period horror story

Hola chicas (y chicos que les guste leer mi blog, si es que los hay) bueno como últimamente no he podido subir reseñas de productos (no he probado nada nuevo) decidí hacer una sección de mi blog para poner historias de periodos que salieron mal. Son básicamente historias chistosas de experiencias con cuando Andrés nos sorprende y nos hace pasar cosas vergonzosas. No todas las historias serán mías porque no tengo tantas en sí. Así que algunas serán de mis amigas y conocidas con su permiso de publicarlas anónimamente (si quieren mandar su historia al final de este post pondré mi mail para que lo hagan).

Entonces les voy a dar un poco de feedback para iniciar esta historia. 

Cuando yo tenía 15 años (tengo 19) me fui a estudiar a Canadá a un internado. En esta escuela hacen cada año un baile en un barco que da la vuelta a el lago de Toronto. Yo era nueva en la escuela y éramos 5 mexicanas las que estudiábamos ahí. En mi calendario marcaba que mi periodo empezaría una semana después, y como soy muy regular y no consideré que el cambio de clima, altura y alimentación alteraría mi periodo cuando empecé a sentir cólicos pensé que era por algo que había comido, así que me subí al camión sin llevar una toalla (aún usaba deshechables). 

Al subir al barco todo estaba bien y bonito, cenamos y ya iba a empezar la parte de bailar cuando siento una sorpresa entre mis piernas. Andrés vino antes del mes....

Me encerré en el baño y le pedí a mi amiga que preguntara a las otras mexicanas si alguna traía una toalla o un tampon o algo... Nadie tenía. Así que lo único que se me ocurrió fue ponerme como 20kg de papel de baño en el calzón y el resto de la fiesta estuve sentada.

Lo malo es que mis amigos mexicanos saben que me gusta bailar, y estuvieron preguntandome toda la noche que si estaba bien, y pues les mentí y les dije que me había mareado (aún no era tan abierta en el tema).

Y bueno se imaginaran que salimos del baile como a las 12 y yo llevaba cambiandome kilos de papel de baño desde las 8 y al salir no había tiendas abiertas y del barco a la escuela fueron otros 40 minutos en camión. Llegue a mi dormitorio como a la una y ya por fin pude ponerme una toalla decente. 

La verdad esta historia hoy me acuerdo y me da risa pero al mismo tiempo me acuerdo del estrés de estar horas y horas sin poder hacer nada. 

Bueno espero les haya gustado este post y si quieren mandarme sus historias que sea al mail callia.klavdianos@gmail.com

Tampónes; monstruo tóxico

¿Sabes de que está hecho un tampón?

Seguramente crees que tu tampón que usas está 100% hecho de algodón y es super biodegradable y seguro. Pues la respuesta es NO
Aquí una lista de lo que la mayoría de los tampones comerciales (en especial en México ya que no venden orgánicos)  contienen

• Dioxinas y subproductos de desinfección (SPD), tales como los trihalometanos. Estos químicos están presentes cuando el tampón está blanqueado, y son muy tóxicos. Además, la dioxina es un disruptor hormonal y un carcinógeno conocido. 
• Los estrógenos. Esto estimula el flujo más pesado.
• Los pesticidas, herbicidas y fertilizantes sintéticos que se utilizan en algodón no orgánico.
• Ftalatos. Estos son plastificantes químicos que se utilizan en los aplicadores de tampones de plástico y aplicadores de cartón.
• Polipropileno. Es un tipo de plástico que puede soportar temperaturas muy elevadas.
• Rayón. Hecho de pulpa de madera o de algodón, el rayón es una fibra artificial que es altamente procesada químicamente y altamente absorbente, y es especialmente peligroso cuando se usa en un tampón, ya que puede conducir al Síndrome de Shock Tóxico.
• Viscosa. Otro tipo de pulpa de madera que se trata con químicos tóxicos tales como sosa cáustica y ácido sulfúrico.

• (Organic Buenos Aires staff, 2012)

https://www.youtube.com/watch?v=YHq8VrJF9yc

Además que el uso del tampón irrita las paredes vaginales ya que explusan microfibras que absorben no solo el flujo menstrual sino también la mucosa que la vagina produce para estar lubricada y autolimpiarse. 

SST (Síndrome del Shock Tóxico) 

"¿Qué es el Síndrome del Shock Tóxico?
La enfermedad del Síndrome del Shock Tóxico recibió su nombre y fue descrita por primera vez en 1978 por el Dr. James Todd, basándose en el estudio de los casos clínicos de 7 niños. Casos similares ya habían sido documentados y descritos en la literatura médica con mucha anterioridad, incluso mucho antes de la introducción de los productos industriales de higiene íntima. El SST pueden sufrirlo hombres, mujeres y niños. Aunque los primeros casos del síndrome de shock tóxico descritos comprometían principalmente a mujeres que estaban utilizando tampones durante sus reglas, hoy en día menos de la mitad de los casos actuales están asociados con ese hábito. Este síndrome también puede ocurrir con infecciones cutáneas, quemaduras y después de cirugía. La enfermedad también puede afectar a niños, mujeres posmenopáusicas y hombres.

¿Qué provoca el Síndrome del Shock Tóxico?
La mayoría de cepas de la bacteria Staphylococcus aureus no producen toxinas que puedan causar el SST, y únicamente ciertas cepas de esta bacteria las producen. Además, la presencia de una cepa bacteriana generadora de estas toxinas, aunque es necesaria para el desarrollo del SST, no es suficiente. De hecho, muchos estudios muestran que la colonización por parte de estas bacterias es muy común, mientras que los casos de SST son muy inusuales. ¿De qué depende entonces el desarrollo del SST? Principalmente, de la presencia o ausencia en el cuerpo de esa persona, de anticuerpos contra estas toxinas. La mayoría de mujeres, aunque no todas, tienen un nivel de anticuerpos suficientes que las protegen contra estas toxinas."

El Síndrome del Shock Tóxico (SST) es una enfermedad muy poco frecuente aunque grave, que puede llegar a ser mortal, causada por unas toxinas producidas por la bacteria Straphylococcus aureus.  Aunque es muy poco frecuente – los casos deSST son tan escasos que la inmensa mayoría de profesionales médicos no se encuentran con ninguno a lo largo de toda su carrera profesional -es importante conocerlo para poder actuar en caso necesario. El SST puede ser diagnosticado y tratado con éxito; un reconocimiento y tratamiento temprano de los síntomas es primordial. 

El SST está causado por unas toxinas producidas por la bacteria Staphylococcus aureus. Esta bacteria es un micro-organismo que, como muchas otras bacterias, se encuentra en el cuerpo de las personas sanas de forma natural, habitualmente en la piel, nariz, axilas, ingles y vagina. De hecho, cerca de un tercio de la población tiene esta bacteria en su cuerpo sin que ello implique un problema de salud."

Al dejar un tampón mucho tiempo dentro de tí la bactería Staphylococcus aureus empieza a reproducirse mucho más rápido y a crecer, causando SST.

¿De verdad sigues creyendo que un tampón es un producto higiénico?

Video: Tamón vs. Copa Menstrual

Referencias

Organic Buenos Aires Staff  (2012) Químicos Tóxicos en Toallitas Femeninas y Tampones recuperado 22 de marzo disponible en http://www.organicbuenosaires.com/es/2012/12/03/toxic-chemicals-in-pads-and-tampons/
http://www.evaxtampax.es/sindrome-del-shock-toxico

Síndrome del Shock Tóxico. (s.f.) disponible en http://www.evaxtampax.es/sindrome-del-shock-toxico

Kit de emergencias

A todas nos ha pasado que nuestro querido Andrés se nos adelanta en el mes, en especial cuando apenas estás empezando con el periodo y pues se es irregular. Entonces en esta entrada escribiré sobre los diferentes kits de emergencia que puedes tener al usar productos para el periodo reusables.

Kit de toallas 
Yo en mi kit de emergencia personal cargo con dos de mis toallas Ozomatli regular ya que son las que sé que no me van a fallar y me aguantarán varias horas hasta llegar a casa. Las cargo desde una semana antes de que empiece mi periodo ya sea en mi bolsa o mochila, ya que por lo general soy muy regular pero ha habido veces que se me adelanta un par de días. Mi bolsita de emergencia es mucho más pequeña que mi wetbag del periodo y es solo de tela por lo que cargo una bolsita de plástico (ziplock por ejemplo, aunque la mía es de librerías Gandhí) y pues ese es mi kit de emergencias personal.

Recomendaciones para que armes tu kit
Escoge una o dos toallas que sepas que no van a escurrir pase lo que pase. Una bolsita discreta ya sea wetbag o bolsita regular.

Kit de copa menstrual
Un Kit de copa menstrual es mucho más sencillo pues solo tienes que cargar con tu copa y un pantiprotector (si es que para ti es muy necesario el pantiprotector, en realidad es opcional). Pero yo recomendaría completar el kit con un "cup spot" para poder poner tu copa si la vas a cambiar en un baño público y así no se ensucie.

También yo en lo personal pondría el pantiprotector junto con la copa (dentro de su saquito) en otra bolsita o saquito. No metería el pantiprotector en el saquito de la copa para que esta no se llene de pelusita que puede tener la parte de afuera del pantiprotector. Yo los puse en esta bolsita verde medio transparente pero a mi no me impota que la vean. Si te sientes más comoda con una más discreta está perfecto. 

Recomendaciones para kit de copa menstrual
Igual y tienes más de una copa, yo por el momento solo cuento con mi mcup pero hay muchas personas que tienen más de una. Escoge la copa que sepas que te funciona bien, igual no es tu favorita pero sabes que si la necesitas como emergencia va a ser muy funcional.

Cómo lavar tus toallas

Hoy voy a escribir de MI metodo para lavar las toallas. Mi método está basado en varios tutoriales que he visto en YouTube y los he adaptado a mis posibilidades. Escribiré mi método por pasos y pondré fotos de los productos que utilizo.

Pasos
 0.5 Rociar las toallas con un líquido prelavador a base de oxígeno activo (Vanish, Oxiclean, liquido prelavado Ecolunas
 Este paso lo inicié una vez que compré el líquido pre-lavador de Ecolunas. No es cien por ciento necesario pero puede evitar que las toallas se manchen, en especial las de colores claros que tienden a mancharse más.

1. Remojar tus toallas. Yo las remojo en una cubeta con agua FRÍA (la que recolecto de la regadera mientras se calienta el agua) y pongo un tercio de la cucharita (que viene en el bote) de Vanish poder O2. Las pongo en la noche y en la mañana tiro el agua (se puede usar para las plantas, es bueno para ellas y Vanish es biodegradable) o puedes tirarla al escusado.

1.5 si notas que aún hay mucho flujo o puede haber manchas pegadas en las toallas repite el paso 1.

2. Meterlas a la lavadora. NO uses suavisantes, tus toallas se pueden lavar con el resto de tu ropa perfectamente. O lavarlas a mano, yo recomiendo usar jabón ZOTE

3. secarlas ya sea en secadora o de preferencia la aire libre.

Copa Menstrual

¿Qué es la copa menstrual?

Es una copa que instertas en tu vagina y recolecta tu fluido menstrual. Puede estar hecha de latex, silicón quirúrgico y elastómero medicinal. La podemos ver como uno de las alternativas reusables a los tampones.

¿En qué se diferencia a los tampones?

• La copa no llega tan arriba en tu canal vaginal como los tampones.
• Los tampones absorben el fluido menstrual y junto con eso mucosa que las paredes vaginales producen y son necesarias. La copa solo recolecta el fluido, por lo que no daña las paredes vaginales.
• Puedes usar la copa sin vaciarla 12 horas al día y tiene una vida promedio de 10 años. El tampón se tiene que cambiar en máximo 6 horas y se deshecha. 
• La copa no ha sido asociada con casos de SST (Síndrome de Shock Tóxico) en cambio los tampones si. 

¿Puedo nadar con mi copa?

Claro que sí, incluso es mucho mejor que un tampón ya que los tampones también absorberán el agua de la alberca o el mar y la copa ya que no es un absorbente no lo hará. 

¿Cómo se coloca y se quita?

Creo que esto es mucho más fácil explicar visualmente, aquí les dejo un video que a mí me sirvió mucho.

https://www.youtube.com/watch?v=LmYSbFOA-eo

¿Si voy al baño tengo que retirar la copa?
Para nada, la uretra (por donde sale la orina) y la vagina están en lugares diferentes y la copa no estorba para que vayas al baño.

¿Puedo dormir con mi copa puesta?
Sí puedes hacerlo ya que como mencioné antes la copa puede ser usada hasta por doce horas, aunque hay personas que preferimos la toalla de tela para dormir. Solo recuerda colocarla justo antes de irte a la cama ya que tampoco es recomendable tenerla más de 12 horas dentro.

¿Duele?
Si la colocas correctamente, no la vas a sentir, claro que las primeras veces siempre habrá una pequeña complicación, poniendola o sacándola. No te preocupes, es cuestión de práctica.

¿La puedo usar siendo menor de edad? ¿Virgen?¿sin experiencia en tampones antes?
A todos la respuesta es si. Hay diferentes estilos y tallas de copas para que cada persona tenga la adecuada para ella, por lo que incluso siendo menor de edad hay una copa adecuada para ti. No afecta si eres virgen o no, aunque algunas compañías dicen que una copa es para mujeres que no han tenido relaciones o si las han tenido en realidad no es muy importante. No necesitas tener experiencia en tampones, aunque quizá si la tienes te sea más fácil colocarla.

Esos son datos básicos sobre la copa menstrual, no duden en poner sus dudas en los comentarios si requieren de más información.

Callia

Spray Pre lavado Ecolunas

El spray Pre lavado de Ecolunas es un spray que se pone en la toalla para que vaya haciendo efecto en lo que lavas tus toallas. Con este producto evitas manchas y haces el lavado de tus toallas mucho más sencillo. Se vende en la tienda Kichink de ecolunas y en su tienda en linea propia.
Es un producto biodegradable e hipoalergénico. Con este producto puedes estar segura que tu toalla no se manchará.

El frasco contiene 125 ml y es un poco grande para llevarlo en la bolsa si usas bolsas pequeñas como yo, así que usé otro frasco de spray que tenía limpio que es más pequeño para cuando estoy fuera y cambio mi toalla poder rociarla desde el momento que me la quito.
Es un producto 100% recomendable, nada caro, en mi opinión, ya que no tienes que ponerle tanto spray a tus toallas.

Yo llevo mi frasquito en mi bolsa (naranja en la foto) y cuando cambio mi toalla le rocío cuatro veces, la toalla se dobla en modo cartera y la meto en mi wetbag.
En entradas próximas pondré mi método de lavado de mis toallas una vez que acaba mi periodo.

**La compañía de la que acabo de dar una reseña no me ha pagado para hacerla, el objetivo de este blog no es otro más que compartir mis opiniones para ayudar a orientar a las personas que requieran de una opinión para realizar la compra del producto. **

Toallitas húmedas íntimas Natura

Las toallitas húmedas de Natura son un producto que no es vital pero si da muchas ventajas para lo que puedes usarla. Son ginecológica y dermatológicamente probadas. Cuentan con una fragancia neutralizadora de olores y tienen el tamaño perfecto para cargarlas en la bolsa.

Enlistaré algunos de los usos que se le pueden dar a estas toallitas:

• Control de olor: algunas mujeres tienen un olor de flujo un poco fuerte o cuando tienes una infección produces un olor que puede ser desagradable. Llevar estas toallitas en tu bolsa puede hacer que una visita rápida al baño para usarlas te deje fresca para que te sientas más segura.
• Periodo: Puedes usarla durante tu periodo para sentirte más limpia y fresca, ya sea con cada cambio de toalla o, como yo lo hago, antes de dormir y/o al despertar. Yo me baño en las noches, así que me gusta usar mis toallitas húmedas en la mañana para quitar la sangre que pudo secarse durante la noche en mi vello púbico. 
• Limpiar tu copa menstrual: Yo no uso copa menstrual actualmente, pero en muchos foros sobre estos productos preguntan como se limpia la copita entre cada uso. Hay gente que lleva en su bolsa una botellita de agua para enjuagar su copa en especial en baños públicos, otros solo usan papel de baño. Pero muchos compran toallitas húmedas especiales para la copa menstrual. Ya que muchas de estas toallitas húmedas se venden online internacionalmente y para muchos nos es más cómodo tener un distribuidor local yo recomiendo estas toallitas húmedas ya que Natura es una marca vendida en gran parte de latinoamérica. 

Esos son algunos usos que se me ocurre para estas toallitas, pero seguro ustedes pueden ver muchos más. 

Para adquirir este producto se requiere ordenarlo con tu distribuidora Natura o en caso de no tener una entra a su página: NATURA en donde te pueden proporcionar información para que encuentres tu distribuidora más cercana.

**La compañía de la que acabo de hablar no me ha pagado para mencionarla, el objetivo de este blog no es otro más que compartir mis opiniones para ayudar a orientar a las personas que requieran de una opinión para realizar la compra del producto. **

Reseña Ecolunas

Hoy hablaré de las toallas marca Ecolunas. La marca ecolunas definitivamente no es la más económica del mercado,  tampoco fueron mis toallas favoritas, debo decir que tuve que aprender a usarlas. No tienen exáctamente la mayor absorción y son un poco gruesas pero en realidad no lo notas puestas y son bastante cómodas.

Material: Algodón, son mis únicas toallas de algodón y debo decir si tienen mucha comodidad y es muy respirable.


Tamaño: 20 cm de largo. 6 cm de ancho. 15.5 cm de ala a ala.

Las toallas Ligera y Maxi se reconocen de la siguiente manera: La ligera tendrá un pequeño listón rosa de su lado izquierdo, mientras que la maxi tiene uno verde, este listón me preocupaba al principio que fuera a ser incómodo pero la verdad es que es muy suave y no se siente nada.

                                 Ligera                          Maxi

Doblés: Por lo general yo doblo las toallas de lo que yo llamo es modo de sobre, pero estas no me gusta la forma que toman cuando lo hago, además de que las maxi (listón verde) son muy complicadas de doblar en sobre pues su grosor es demasiado para las alas, entonces las doblo en forma de cartera (lo llamo así porque las carteras de hombre por lo general se doblan de esta forma)

Doblés de sobre

Doblés de cartera

Ya que no son exactamente mis toallas favoritas, y esto no significa que no funcionen para alguien más, haré una lista de PROS y CONTRAS que yo encontré en estas toallas

Pros: Cómodas, respirables, no se mueven de lugar, diseños muy bonitos y la atención al cliente es excelente, de hecho tuve un problema con la paquetería en responsabilidad de Kichink de mandarme la confirmación del envío y la compañía Ecolunas respondío mi mail de volada y muy atentamente diciendome que el envío en efecto ya estaba en camino.

Contras: te la tienes que cambiar bastante seguido, lo cual implica que si solo usas esta marca debes tener varias toallas. Puede que para algunas personas si sean demasiado gruesas, para mí no fue el caso. Una de mis toallas, la de color morado, se decoloró al lavarla, esto no le ha pasado a mis otras toallas de ninguna marca así que supongo que es por el color.

Ligera

Grosor doblado en forma de cartera 

Maxi

Aquí vemos la pelusita que se ha hecho con el uso, para mí no es molesta en realidad.


Le mandé mi opinión a la compañía sobre mis toallas ya que no estaba satisfecha con el hecho de que si no cambias seguido tus toallas se empieza a traspasar la menstruación y muy amablemente me dieron consejos de como usarlas para evitar esto. Además de informarme que en un futuro cercano tendrán una toalla para flujo más abundante que en cuanto salga y yo tenga dinero para comprar por lo menos una les daré mi reseña exclusiva de esta y si me alcanza de una nocturna.

Consejos sobre Ecolunas
Las toallas maxi yo las uso con flujo ligero (día 1), las ligeras las uso los días de mi periodo que todavía hay la posibilidad de tener más sangrado (en mi caso es el 4to día, ya que mi periodo dura de 3 a 4 días) .
Recomiendo que los días que quieras medir cada cuando tienes que cambiar tus Ecolunas sea un día que tengas libre o que sepas que puedes ir al baño cuando sea necesario (no cuando tengas exámen o una junta importante de la que no te dejen salir).
Para probar las Ecolunas la compañía cuenta con un paquete de prueba que pienso que es muy recomendable o en la tienda Kichink cuentan con un paquete que llaman "Línea Básica" de toallas que sale mucho más barato, lo único es que no tienen diseño, son blancas excepto por la parte de atrás que no puedes escoger el diseño.

Para adquirir ecolunas puedes hacerlo en su página web  o en su tienda de Kichink  y en su página de Facebook anuncian las promociones que llegan a tener las cuales te pueden ahorrar algunos pesos.

Ecolunas solo envía a la República mexicana

**La compañía de la que acabo de dar una reseña no me ha pagado para hacerla, el objetivo de este blog no es otro más que compartir mis opiniones para ayudar a orientar a las personas que requieran de una opinión para realizar la compra del producto. **

Reseña Happy Flute Pads

Las toallas Happy Flute son de las mejores compras que he hecho. Están hechas con esta tela de bambú charcoal que te mantiene seca y es super absorvente. Yo tengo una nocturna y dos abundantes pero las tres las uso como nocturnas ya que mi periodo no es muy pesado y un pantiprotector.

Comodidad

 La primera vez que las use las toallas al quitarme la nocturna creí que no me había bajado tanto en la noche ya que vi la toalla muy seca con una mancha muy chica. Cuando enjuague mi toalla para lavarla me impresionó ver la cantidad de sangre que había en ella y que yo no la sintiera. Además de que la tela de Bambú charcoal es totalmente respirable y es super suave por lo que es cómoda y te mantiene sin sudar. 

Economía 

Personalmente yo las compre en MercadoLibre y fueron muy económicas, pero busqué la página y se ve que son bastante económicas y cuentan con paquetes que fue lo que yo compré. 

Figura

En la parte de atrás son un poco más amplias y eso es muy cómodo especialmente que yo las uso de nocturnas y con esa parte extra me siento mucho más segura de usarlas.  Son delgadas lo que lo hace extra cómodo y se doblan bien para guardarlas. Cuentan con dos "snaps" o seguritos para que sea más delgada si lo necesitas, en lo personal yo la uso en el segundo "snap".
La XL mide 32.5 cm de largo, en el primer snap el ancho es de 10 cm y en el segundo es de 9cm.
La L mide 27.5 cm de largo, en el primer snap al igual que en la XL mide 10 cm de ancho y en el segundo 9cm.
Mientras que el pantiprotector o S mide 20 cm de largo, 9 cm de ancho al primer snap y al segundo 8.5 cm de ancho. 

Dejo el link de la página de Happy Flute

Y el link de un producto de la proveedora que me las vendió en ML que se dedica a productos Reusables desde toallas femeninas hasta pañales

Proveedora Mercado Libre

**La compañía de la que acabo de dar una reseña no me ha pagado para hacerla, el objetivo de este blog no es otro más que compartir mis opiniones para ayudar a orientar a las personas que requieran de una opinión para realizar la compra del producto. **